Wie wichtig ist ein Trainingspartner

trainingspartner hat schon vorteile besonders als aufpasser und satzpausenbelustiger *g*

aber leider ist mein TP sehr unzuverlässig geworden udn deshalb muss ich viel alleine trainieren

Arbeite Schicht, von daher ist es kaum möglich mit einem Trainingpartner
zu trainieren.
Bei mir persönlich ist es so, dass ich mich ohne Partner etwas besser auf das Training u. das Muskelgefühl konzentrieren kann. Desweiteren muss man bei einem Tr-Partner Kompromisse eingehen, wozu ich prinzipiell keine Lust habe. Entweder mein Tr-Partner passt sich an, oder ich lass es sein...
Das ich mit einem Partner noch mehr Wiederholungen hinbekommen würde bezweifle ich mal, es sei denn, dass Training artet wie so oft bei "Trainingsgemeinschaften" in einer viel zu grossen Anzahl von geholfenen
Wiederholungen aus. Ferner stelle ich fest das Leute die immer mit Partner trainieren, wenn sie mal alleine trainieren müssen sehr oft "nichts mehr auf die Reihe bekommen", da nach den ersten Wiederholungen niemand mehr da ist der die letzten 6-8 WH hilft.

Für sehr schwere Sätze hole ich mir ab und an 1 oder 2 Leute zur Sicherheit.
Helfen lassen ich mir aber auch da nur in Ausnahmefällen.

Ansich ist eine hübsche Frau die einem beim Training mindestens genauso
effektiv wie ein Tr-Partner.
"Die Motivation zu harten Training muss von innen kommen"

Ich hab keinen - bei schweren Sätzen z.b. Beuge/Bank hilft mein Bruder mit -

komme ansonsten sehr gut ohne aus.

Zitat:

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Zitat von Grammostola

Mit ist ganz nett, aber ich komme auch sehr gut ohne aus.

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Hi @ all,

glaube das ein TP äußerst wichtig
für den Fortschritt ist.
Solange man einen zusätzlichen Ansporn hat und jemanden
mit dem man über das Training reden kann, der auch an
Deinem Fortkommen interessiert ist, macht´s einfach mehr Spass.

Hab leider z.Z. keinen TP da ich leider nur zu sehr
unregelmäßigen Zeiten in´s Studio kann.

Die meisten, die man mal "zwichen den Sätzen" befragt,
"beweihräuchern" meist nur sich selbst und Ihre
Methoden, dann schon lieber hier im Forum
´rumgeschmökert, macht echt Spass

meint-----------Gregg

Einen festen Trainingspartner zu haben ist wohl das beste.
zB beim Bankdrücken wenn mir andere Leute helfen, dann patschen die sofort an der Stange rum, helfen viel zu früh, bei Kniebeugen wissen die dann auch nicht wie ne gescheite Hilfestellung geht usw.
Wenn man eingespielt ist in solchen Dingen, dann kann das Training schon effizienter sein.

Zitat:

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Zitat von Kahl-heinz

Ich kann solche Verpflichtungen nicht leiden, ständig muss man sich absprechen und so ein Shice. Am schlimmsten fänd ichs im Studio vor dem Training auf den zu warten, sowas hasse ich wie die Pest...

Bei mir ists so dass um meine Uhrzeit immer so eine Art "Stammgang" da ist, da kann man immer jemanden um Hilfe fragen. Ist viel lockerer so.

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Ist bei mir 100% das gleiche.
Die Trainingspartner die ich hatte, haben mich immer nur aufgehalten.
Deswegen trainiere ich lieber ohne. Ist ja immer irgendeiner da der mal helfen kann...

Zitat:

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Zitat von Grammostola

Mit ist ganz nett, aber ich komme auch sehr gut ohne aus.

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:daumen: 100% agree!! :daumen:

gruß
Krusch Lee

ich trainiere meistens alleine... wenn ich einen habe dann muss es total passen. das kommt aber nicht sehr oft vor. hilfe brauch ich sowieso kaum und helfen tu ich sowieso nicht. :-))

gruss markus

Da viele Freunde auch durch mich angefangen haben bin
ich natürlich immer der Trainingspartner und Motivator.

Schade finde
ich das manche wenn ich nicht gehen würde garnicht
gehen würden. Aber naja, ich gehe immer Trainieren
ob mit oder Ohne Partner, aber freue mich natürlich
auch über Begleiter. Das Motiviert!