@veeti
sagma hast du den schuss net gehört?^^
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@veeti
sagma hast du den schuss net gehört?^^
Hi,
ich finde WKM besser geeignet für Anfänger! Fortgeschrittene und Profis sollten lieber auf ein anderes System zurückgreifen, die Wahl des Systems ist jedem dabei selbst überlassen, ich persönlich finde HIT besser als Volumentraining und habe damit auch bessere zuwächse! Probier einfach aus mit welchen Programm du am besten klar kommst!
Zu dem Buch kann ich nichts sagen, weil ich es nicht gelesen habe!
Mfg Badboy