ich trainiere ja auch nach einen reinen GÜ-Plan und mache pro Übung einen Arbeitssatz das wären ohne Aufwärmsätze, 4 Arbeitsätze und brauche pro Einheit immer länger als 45min.
deswegen habe ich auch keine Ahnung wie man das verkürzen kann ;)
Vielleicht mache ich zwischen den Sätzen einfach länger Pause als andere ;)
gruß
Krusch Lee
