Ich kenne die ganzen Theorien von früher her noch. Allerdings liegen die Unterschiede im Promilebereich bei einen Breitensportler.
Whey
Creatin
vielleicht Magnesium/Kalzium
mehr brauch ich nicht aus der BB-Ecke ;)
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Ich kenne die ganzen Theorien von früher her noch. Allerdings liegen die Unterschiede im Promilebereich bei einen Breitensportler.
Whey
Creatin
vielleicht Magnesium/Kalzium
mehr brauch ich nicht aus der BB-Ecke ;)