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Wenn ich nur daran denke ... :klo: Knoblauch in deinem Shake, iiiiiiiiiii einfach nur ekelhaft!
Da bekomm ich nicht nur Blähungen sondern auch noch Brechreiz!
Der Türke in deinem Studio steht wohl auch auf "Döner mit alles - Knoblauch, Eiweiss und mit viel scharf! :silly:
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eine nebenwirkung dürfte wohl der schreckliche muskelaufbau sein
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Ich hatte immer den glauben Blähungen weisen aus zu viel Eiweiß hin.
Dann kann/will der Körper nämlich das zugeführte Ammoniakgemisch nicht mehr aufnehmen und scheidet es aus.
Durch den Darm.
Ich würde deshalb raten bisle mehr B-Vitamine & Mineralien oder weniger Eiweiß.Vielleicht auch alles.
Probiers aus
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also vielleicht liegt es am pulkver
probier doch bei nem freund mal ein anderes
wenn ich pulver mit sojaeiweiss nehme bekomme ich innerhalb von 2 minuten wahnsinnige bauchschmerzen - kein *******
vielleicht bei dir ähnlich...