Seh ich genauso! Dafuer dass das alles ohne Gewichte entstanden ist - top.Zitat:
Zitat von conz
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Seh ich genauso! Dafuer dass das alles ohne Gewichte entstanden ist - top.Zitat:
Zitat von conz
danke nochmals für eure antworten!
ich bleibe auf jeden fall am ball ;)
czesz, Bartek!
Sieht sehr gut aus, Vielleicht kannst du deine Brust mehr in anspruch nehmen!! Ja und der rest kommt von alleine,
PS: Komme auch aus Polen( Tychy ) und ich Trinke und Rauche auch nicht!
:daumen:
Wollte dich eigentlich nur aufmerksam machen, wegen dem ersten Bild. Finde die Form gut.
Gruß Kleberson
yea czesz ;) polska 4 ever!!Zitat:
Zitat von Arthur-84
danke für deinen Post ;)
Ja das mit der Brust versuche ich zu verbessern!
Ja danke nochmal für alle antworten!
ja gerade nochma paar Fotos gemacht leider ******* beleutung und schlechte Cam :E
http://img142.imageshack.us/img142/2070/bild27eg.th.jpg
http://img527.imageshack.us/img527/7...annt9oe.th.jpg
http://img527.imageshack.us/img527/2...00170nb.th.jpg
ja die brust die leider Schwachstelle, aber ich merke schon das Sie richtig gewachsen ist seitdem ich Bankdrücken flach und Schräg mache
sieht richtig gut aus. du wirst mal ein ganz großer :- )
:auslach:
du hast in 3 wochen soviel muskelmasse aufgebaut??? vovor garkein krafttraining?? hab ich das richtig verstanden??? kann doch garnet sein, nimmst aber massig aufputchmittel oder???
ehm ich habe früher ganzkörpertraining betrieben...
aber auch nix richtiges halt an so einem heimtrainier...
also masse habe ich eigentlich nicht zugenommen, wenn dann nur 1-2 Kg...