Ich jetzt auch

Bleib beim Eisen und iss viel, sieht alles im gesamtbild proportional aus, fehlt haltnatürlich die masse, hau rein

Naja, bei der kurzen Trainingszeit sieht man noch nicht viel..
Außerdem schwer zu beurteilen ohne Posen..

Trainier mal ruhig noch 2 Jahre weiter vor den nächsten Pics..

...halt dichr ran. Dann wird das schon! Eine Steigerung des Körpergewichtes von 68 KG auf 80 KG ist ja schon mal ein sehr guter Anfang, auch wenn man auf den Fotos nicht wirklich viel erkennen kann!

Gruss FP

hab ja zeit ;) bin ja noch jung ;)

heute erstmal schön eingekauft, damit ich die guten vorsätze auch erfüllen kann...

Blutorangensaft
Hüttenkäse
Magerquark
Joghurt
Thunfisch
Mais
Putenwurst
Marmelade
Geschmackloser Frischkäse
Rapsöl
Milch
Nudeln
Haferflocken


Jajaja... ;-)

Letsgo! :daumen: