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also ich mache das ziemlich simpel, indem ich einfach dickeres stabiles gummiband um die stange direkt hinter die sternmutter spanne... wenn sich die mutter abdrehen will, verhindert es das gummiband, welches im gewinde dann gequetscht wird... klingt erstmal nicht soo vertrauenswürdig, aber sieht nicht so auffällig aus und es bringts bei mir wirklich... günstig ist es zudem auch, nur sollte das gummi nicht zuu dünn sein.
für diese groben gewinde von kurzhantelstangen reichts wenn du heisskleber oder 'nen flexibel aushärtenden kraftkleber aufs gewinde machst. mit hand kriegstes nimmer auf, aber durch das grobe gewinde und die weiten züge drehste das mit werkzeug problemlos wieder ab. ich hab dafür mal diesen ziehpopel-artigen "uhu kraft" genommen. ausge"härtet" is der wie gummi-popel. metall auf metall brauchs nur recht lang zum trocknen, >1tag
was für ein gewinde haben deine stangen? (metrisches gewinde oder ein trapezgewinde)
nimm einfach ein paar selbstsichernde muttern mit kunststoffeinsatz oder nimm ein LOCTITE 222.
stimmt, heißkleber dürfte gut gehen. den kann man auch recht einfach und restlos wieder abziehen!
hi, thx!
sind ja paar sachen zusammengekommen!
@Mark
genau so meine ich es... symmetrisch muss es sein und die stange muss natürlich auch parallel zu der vorderen wand sein, sonst hebe ich echt weniger!
ich richte immer alles an den bodendielen aus, sogar die hantelbank...Zitat:
Zitat von acbb
was heißt "sogar" ;-) :lechz: