Die meisten messen und sagen immer dein maximalen Umfang des Oberarms und der ist nämlich angespannt.Wenns nach mir geht,dann angespannt.
Wenn du jemandem deinen Bizeps zeigst,dann zeigst du ihn auch angespannt!
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Die meisten messen und sagen immer dein maximalen Umfang des Oberarms und der ist nämlich angespannt.Wenns nach mir geht,dann angespannt.
Wenn du jemandem deinen Bizeps zeigst,dann zeigst du ihn auch angespannt!
Es ist theoretisch möglich, bei entsprechendem Fettanteil, dass gar kein Unterschied zwischen angespannt und unangespannt besteht.Zitat:
Zitat von hobbes
Aber wohl auch nur theoretisch!Zitat:
Zitat von J-Joe
nein, das geht auch praktisch, hab da so ein beispiel im studiengang (dürften ca. 150-170kg auf 1,80m sein, wohlgemerkt untrainiert aber mit sicher 50cm oa)Zitat:
Zitat von DerRabauke
wer hat denn festgelegt wie ein oberarmumfang gemessen wird?
ich kenne nur die messung des bizeps oder trizepsumfangs, nämlich kalt, angespannt und jeweils von der dicksten stelle rechtwinkling zum oberarmknochen.
die wenigsten die ich kenne haben die dickste stelle des bizeps exakt gegenüber der dicksten stelle des trizeps. und ich kann mir schwer vorstellen, daß bei diagonalmessungen ein verwertbares ergebnis rauskommt. wenn man den oberarmumfang diagonal genug messen kann sollte es für einen spargeltarzan kein problem sein sich einen 60er oberarm zu messen ;-)
@Schweinenacken
:daumen:
Aber jeder Dusel weiß,dass man nicht Diagonal messen soll