achja eine frage noch trainierst du zu hause oder gehst du schon fitnesstudio
Druckbare Version
achja eine frage noch trainierst du zu hause oder gehst du schon fitnesstudio
Mit 18 biste bei den Chicks der Hit! :kult:
in deinem alter sind nach 9 monaten wohl noch keine überragenden veränderungen zu erwarten aber du bist sicherlich auf dem richtigen wege! wie meine vorredner schon sagten: essen ist jetzt wohl das wichtigste für dich um eine gute basis aufbauen zu können.
mich würde auch interessieren wie du trainierst, nur zuhause mit KH und liegestütz oder auch studio?
Weiter so und wenn du Volljährig bist liegen dir die Weiber zu Füssen. :daumen:
Immer schön trainieren, gut ernähren und gut erholen.
Und nach einem Jahr oder 15kg weitere Bilder posten.
Viel Erfolg. :winke:
Greeetz Hava
Trainiere in einem Studio. (Injoy)
für 14 is des top!!!
also für 14 ist es echt top, aber ich find das ist noch zu früh fürs training, du bist grad dabei dich zu entwickeln, deine knochen und gelenke sind noch nicht abgehärtet und du wirst ausserdem noch wachsen. Ich würde 2-3 jährchen mit´m richtigen training warten und jetzt vlt mit kampfsport oder so anfangen.
Viel erfolg noch!!!
Hau rein, 14 geht schon ;-) ISt aber scho ziemlich früh :-)
Mit 20-30kg mehr drauf wärs sehr gut.
Wie gross/Schwer bist du?
EDIT
Shit mein Fehler.
Mit 14 schon 1.80 wow. Ich werd nie so gross sein. Naja was solls.
also irgendwann ist es einfach zu viel muskelmasse :ausruf:
ist dieser fred ein fake ??
...genau das habe ich mich auch gerade gefragt !???!?!??Zitat:
ist dieser fred ein fake ??