naturale bbler hier im forum die auf lowfat sind

Zitat:

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Zitat von Forrest Funk

Zitat:

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empfinde ich eine Verteilung KH-Fett-Protein 40%:30%:20% immer noch als den sichersten

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Und die restlichen 10%? Alkohol? :alki:

PS: Der Deutsche Durchschnittsbürger bezieht tatsälich 5% seiner Kalorien aus Alkohol...

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Was stimmt an der Gleichung nicht ... :gruebel: ;)

Okay - ertappt! Dann eben 40:35:25 oder 45:35:20 oder 45:30:25 oder so in dem Dreh.