Werte: Wasser , Fett und Muskelmasse... sind diese Werte ok?

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Zitat von Mark83

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Zitat von doc-martens

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Zitat von Mark83

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Zitat von doc-martens

1.68 und 62 kg ist superokey !

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du kennst doch ihre ziele nicht!

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Kenne ich auch nicht aber ich finde das es für ihre Größe passt !
Nicht das sie sich einbildet wie eine hier im Forum das sie zu dick sei.

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hast du ihren beitrag überhaupt gelesen? sie will doch zunehmen!

wenn einer hier mit 1,80m und 70kg postet, dann schreibst du ja auch nicht - ey super, hast idealgewicht!
hier ist ein bb-board, also will sie muskeln, also ist sie zu leicht!

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Aber hier handelt es sich doch um eine Frau und da möchte der kleine einfach nicht negativ einsteigen. :silly:


@Thema

Der Test ist auf gut deutsch für den A*sch.
Vom Prinzip her wohl das gleiche wie eine Körperfettwage die über einen elektrischen Impuls arbeitet.

Zitat:

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Zitat von Mark83

hast du ihren beitrag überhaupt gelesen? sie will doch zunehmen!

wenn einer hier mit 1,80m und 70kg postet, dann schreibst du ja auch nicht - ey super, hast idealgewicht!
hier ist ein bb-board, also will sie muskeln, also ist sie zu leicht!

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Man braucht aber zum Muskelaufbau keinen Weight Gainer sie kann auch langsam mit ihrem Gewicht hochgehen.

Zitat:

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Zitat von Mark83

wenn einer hier mit 1,80m und 70kg postet, dann schreibst du ja auch nicht - ey super, hast idealgewicht!
hier ist ein bb-board, also will sie muskeln, also ist sie zu leicht!

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1.80 und 70 kg bei einem Mann ist für mich kein Idealgewicht sondern das ist einfach nur Dünn bei Frauen sieht es wieder ganz anders aus !

Zitat:

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Zitat von Mark83

schenk der analyse nicht zu viel vertrauen, diese waagen sind echt dermaßen ungenau, das gibts nicht! wir haben selbst so ein ding für 3000€, die spuckt oft hausnummern aus.
siehste ja schon am kleingedruckten!

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ja, dem stimme ich zu; bei mir hat so eine waage einen fettanteil von
5,6 % (!!!) angezeigt!!!!

Zitat:

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Zitat von Mark83

weight-gainer brauchst du imo nicht, auch wenns der trainer da etwas übertrieben hat. dein tp ist da viel wichtiger!

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ja, weight gainer sind *****e. find ich. wenn man sich gescheit ernährt... braucht man auch gar keine nahrungsergänzungen!weight gainer müssen meiner meinung nach auch teuer sein, wenn sie was taugen sollen - kh nicht gleich kh!
für massezuwachs ( natürlich neben dem adäquaten tp) einfach mehr und gut essen... ich finde, dass man das so pauschal sagen kann! wobei natürlich für jeden gut was anderes ist;)
gruß

Ein kleiner Kalorienüberschuss reicht doch, ach was schreiben wir per PM :silly: