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habe auch früher mal plasma gespendet...
solltest viel trinken auch vorher schon, denn dadurch mußte nicht so ewig auf dem stuhl hocken... war bei mir jedenfalls so...
ach ja, und wenn du nen tag zuvor eine harte trainingseinheit hattest bzw muskelkater hast nicht hingehen- weil sonst deine blutwerte verfälscht sind- sprich es kann sein dass du dann beim nächsten mal nicht spenden darfst und wieder nen test machen mußt für null taler...
Beides :zunge: Bei einer Spende sind 20 Euros drin, danach darf man sich am Obstbuffet und Getränkeautomaten bedienen.Zitat:
Zitat von kyuss
also jedes mal 15€ +9 für jedes dritte mal, zu essen gibts nix, dafür aber Fruchtsäfte so viel man trinken kann, kaffee kostet extra (ich glaub so 15 cent/Tasse)Zitat:
Kriegt ihr Geld oder Essbares?
und wie stimmst das mit dem training ab? vor, danach, 1 tag pause etc?Zitat:
Zitat von Dr_pepper
Direkt nach der Spende zu trainieren ist wohl keine gute Idee.
Vor der Spende ins Training hab ich mal gemacht und war eigentlich kein Problem.
Meistens läuft es aber darauf raus dass ich an dem Tag nix mache und dann am nächsten Tag ins Studio gehe. Von der Leistungsfähigkeit bilde ich mir ein, in der ersten TE minimal schwächer zu sein. Das macht sich vor allem bei Übungen die sehr auf den Kreislauf gehen (KB / KH) in ein, zwei Reps weniger bemerkbar - vergleichbar mit einem Tag an dem ich etwas zu wenig gegessen habe.
Also halb so wild - schließlich tut man ein gutes Werk :)
Mo:Zitat:
und wie stimmst das mit dem training ab? vor, danach, 1 tag pause etc?
Di:TE
Mi:
Do:TE
Fr:
Sa:
So:TE
Wie du siehst hab ich noch drei tage übrig... wobei naja freitag wirds ned so a
gute idee sein, wenig Schlaf + das ein oder andre Bier + ausgesaugter Körper...nein dass muss ich mir nicht antun.
bleibt also noch Montag und Mittwoch im Optimalfall.
Ich hätte noch kurz ne Frage.
Bisher hab ich auch immer beim Roten Kreuz gespendet.
Da gabs gute Leberkäsbriegel und viel zu trinken.
War natürlich mit allem zufrieden.
Aber wo geht ihr Spenden und bekommt dafür Geld?
Nein, ich will das in Zukunft nicht für Geld machen, reines Interesse.
Danke und Gruß
Warum nicht? Bluthure ist ein ehrenwerter Stand, an deiner Suppe verdienen die eh' noch genug!
also ich kenn nur das hier
http://www.zlbplasma.de/zb/n17292535/RegionHome.htm
Also nur mal so grundlegend..... im allgemeinen macht man sehr wohl eine Plasmapherese beim Plasmaspenden und gibt die festen Bestandteile (Erythrocyten,Leukocyten etc.) dem Körper wieder zurück..... und der Flüssigkeitsverlust im Blut wird innerhalb weniger Stunden wieder voll ausgeglichen ...