Aha...und welche ernsthaften Muskelzuwächse erwartest du in einem Zeitraum von 6-8 Wochen??? Du wirst nur dein Zellvolumen erhöhen und dies geschieht nun mal durch Wasser, welches gebunden wird. Wie und warum das so wirkt, solltest du in der sufu nachlesen, dauert mir jetzt zu lange das alles noch zu erklären.
