@ iron: na ja, in dieser form und vielleicht sogar noch ein oder zwei kg mehr hast du dort sicher chancen auf einen ganz vorderen platz. ist halt immer leichter gesagt als getan. aber du wirst das schon machen.
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@ iron: na ja, in dieser form und vielleicht sogar noch ein oder zwei kg mehr hast du dort sicher chancen auf einen ganz vorderen platz. ist halt immer leichter gesagt als getan. aber du wirst das schon machen.
Ja..Ja...unser @The Iron ist kein Dünner... :rock:Zitat:
Zitat von batgirl
Auch von mir ....eine "Verletzungsfreie" Vorbereitung wünsch ich dir!!
DSG
diese oberschenkel sind ja schier unglaublich.
@Batgirl
Danke für die Blumen ! Wo hast Du denn das Bild ausgegraben ?
Ist ein schöner Schnappschuß, den Delgu damals auf der Deutschen gemacht hat. Habe das Bild selber erst Monate später durch Zufall auf seiner HP gesehen.
www.delgu.de
Das war 2002 und ich habe 104 kg auf die Waage gebracht, obwohl ich mir schon 10 Wochen vorher die Rotatorenmanschette in der rechten Schulter angerissen habe. :-(
Tja, man wird nicht jünger - hahaha
Ich halte Euch auf dem laufenden, wie es so voran geht.
Hat denn jetzt jemand gehört, wer noch alles mitmachen will ?
Bei den Frauen will ja Anita angreifen - also Anita halte uns auf dem aktuellen Stand der Dinge !
[schild=2 fontcolor=000000 shadowcolor=C0C0C0 shieldshadow=1]I hate Cardio ![/schild]
hab heute mal einen blick in meine kristallkugel riskiert, und dabei gesehn wie der markus bei der universe aussehen wird. guckt ma´!
das wirste doch schaffen, oder? :engel:
Ups..
Ganz schön heftig ! Schön wär´s ja und ich werde mir auch viel Mühe geben das hinzukriegen - mal sehen...
ja, gib gas! :daumen:
Eins kann ich Euch mit Sicherheit sagen, es gibt nicht viele Bodybuilder die so viel Wissen besitzen wie THE IRON!
Viele Athleten haben Ihren Titel seinen Tipps zu verdanken,mich mit eingeschloßen!
Ja....solche Jungs braucht das Land :daumen:
DSG