mach ne muskelbiopsie und dann ne ab in die immumhistochemie damit
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mach ne muskelbiopsie und dann ne ab in die immumhistochemie damit
Ahja fragt sich nur wer dein Bekannter ist der diese Weisheit in Umlauf setzte.Zitat:
Zitat von proteintyp
Mit 15-20 Wh kann man auch gut Masse aufbauen. Die WH-Zahl ist gar nicht so wichtig. Der muskel wächst erst wenn man bis zum Muskelversagen trainiert.Zitat:
Zitat von Moppsy
Meine besten Zuwächse am Bizep hab ich z.B. mit 4-5 Sätzen 30-Kilo-Langhantelcurls mit mindestens 30 WH erzielt.
... ich dachte, ich habe gehört, ...
auch diese frage wurde spätestens vor 50 jahren beantwortet.
war wohl doch nix mit der heutigen wissensgesellschaft, und zugriff auf alle medien rund um den globus.
Können Muskeln eigentlich zählen? :gruebel:
Wenn du wüsstest! Die rechnen mir in der Schule selbst im Matheunterricht was vor, von dem ich ja gar keine ahnung habe!! :professor:Zitat:
Zitat von Zebra_mit_Lepra
Zitat Jack La Lanne : Der muskel wächst erst wenn man bis zum Muskelversagen trainiert.
:rofl: #popcorn
Ich red von richtigem Muskelzuwachs, du Horst. Aber wenn du der Meinung bist, mit deinem 35er Ärmel wärst du massig, dann bleib bei deinem Luschentraining.Zitat:
Zitat von epileptik
Zitat:
Zitat von Jack La Lanne
Und ich bin mir sicher, dass du in deinem Leben vielleicht 3x wirkliches Muskelversagen erlebt hast. Und diese 3 sind schon sehr hoch angesetzt.
D.
Noch son 35er Ärmel der mir was erzählen will.:))Zitat:
Zitat von Daninjo
Junge ich trainiere seit 30 Jahren, ich weiss was hartes training ist. Aber dir das zu erklären ist sinnlos.