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Ich hatte mal einen Außenbandrissund bei der Op haben die irgend einen Nerv im Fuß durchgeschnitten. Hatte die Ersten Monate danach kein Gefühl an der stelle. Hat sich mit der Zeit aber wieder normalisiert der Nerv scheint irgendwie nachgewachsen zu sein. Hab den Fuß auch gezielt belastet. Hatte das gefühles hat geholfen.
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Welche Muskelgruppen sollte man denn trainieren bei meinen Beschwerden. Beim Physiotherapeuten war ich noch net, mach ich am Montag, könnt ihr mir schonmal vorab sagen was für Muskelgruppen man trainieren soll. Also zurzeit kann ich den Fuß kaum anheben wegen dieser Druckläsion.
