[quote="tonxi"]eine dumme aussage...[/quoteZitat:
Zitat von 99
blödsinn. nach kniebeugen egal wie hard du trainierst ist immernoch die beinpresse drin. zu den bildern. beine schon erwähnt ansonsten nicht schlecht.
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[quote="tonxi"]eine dumme aussage...[/quoteZitat:
Zitat von 99
blödsinn. nach kniebeugen egal wie hard du trainierst ist immernoch die beinpresse drin. zu den bildern. beine schon erwähnt ansonsten nicht schlecht.
[quote="fhees"]nö bei mir nicht. Nach eine von den beiden Übungen geh ich schwankend nach hause ... :kitty:Zitat:
Zitat von tonxi
[quote="suechter"]Musst halt auch trainieren wie ein Mann, schwer und brutalZitat:
Zitat von fhees
Mal wieder zurueck zu den Fotos:
Bizeps, Lat und Schultern gefallen mit gut.
Denke nach der Diät wird aber alles noch deutlich besser aussehen!
GO DIET ! :rock: