Oberarm messen für das Profil

Zitat:

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Zitat von MiniMippel

Dann je nach komplexen zwischen 5 und 15 cm addieren :silly:

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Hehe, besser kann mans nicht ausdrücken!

vorher noch mit 10 kilo KH 100 WDH machen und dann messen

Zitat:

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Zitat von Pottproll

Immer so, das über 45 cm rauskommen.

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danke es geht!

Zitat:

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Zitat von Pulle

Ganz einfach oberschenkel an der stelle 10cm über dem knie ;-) und dann sagen es wär der oberarm ;-)

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Genau so mache ich es auch, dann hat man immer noch die unwiederlegbare äußerst glaubhafte Ausrede: "Man sei beim messen versehentlich etwas verrutscht"

Den Oberschenkelumfang misst man nach diesem Prinzip am besten auf Brusthöhe und die Tailie am Handgelenk :dreh:

Zitat:

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Zitat von Folkan

vorher noch mit 10 kilo KH 100 WDH machen und dann messen

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:soso: