Vor 10 Jahren habe ich schön brav gezählt.
Hab sehr virle Nahrungsmittel mit all seinen angaben auswendig gewußt.
Aber jetzt nicht mehr
Ich weis was zu tun ist :)
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Vor 10 Jahren habe ich schön brav gezählt.
Hab sehr virle Nahrungsmittel mit all seinen angaben auswendig gewußt.
Aber jetzt nicht mehr
Ich weis was zu tun ist :)
jop genau so bei mirZitat:
Zitat von C-Riouz
zähle nicht.
ich esse alles was ich will, wann ich will , mit wem ich will und wie ich will.
kleine zusatzinfo: bin vegetarier
;)
gruß,sethos
ch zähle eigentlich auch immer. ich wiege aber hierfür nichts mehr ab, dass hab ich hinter mir gelassen, lediglich beim Protein, wenn ich ein neues ausprobiere, weil das pulver doch teilweise sehr unterschiedlich ist. dann wieg ich immer leicht gehäufte esslöffel am anfang ab.
und zwei drei kalorien werden schonmal unterschlagen, aber es haut ja mit dem schätzen hin, zumindest kann ich halten, abnehmen und zunehmen nach meiner errechnung / schätzung.
[schild=random fontcolor=000000 shadowcolor=C0C0C0 shieldshadow=1]so hat jeder sein kreuz zu tragen, und seine zwänge![/schild]
Bin eigentlich mehr am schätzen und überschlagen, also richtig zählen und Buch führen tue ich nicht.
Das einzige was ich zähle sind eigentlich nur die Proteine, ab und an auch mal KH. Kalorien werd ich erst anfangen zu zählen wenn mal nichts mehr weitergeht, das ich wirklich auf meine Kalorien am Tag komme oder wenn ich mal auf Diät bin.
ICh machs wie Trash Can Sergio Oliva, ich schaufle alles rein was ich finde, wenn ich irgendwo zu Besuch bin gehts erstma ab zum Kühlschrank, und fürs zählen bin ich verscheinlich einfach zu blöd :salook:
Nein, ich zähle nur die Gewichte mit dennen ich trainiere :DZitat:
Zählst du Kalorien?
Dito.Zitat:
Zitat von Grammostola
Ich zähle keine Kalorien, hab allerdings auch noch keine Diät gemacht,
wenn ich die mal machen werde werde ich auch zählen, aber vorher
esse ich einfach um mindestens meinen Ew-Bedarf zu decken.