Pump - Trizeps

Nein ist bei mir nicht so!

hab bei beiden guten spürbaren und sichtbaren pump
aber ich würde auch sagen, dass der pump im bi stärker ist...

pump schön und gut, aber wenn ich nen pump haben will dann mache ich halt 100 wdh. trizeps-drücken :ratlos:

Ein Supersatz Trizepsdrücken am Turm gefolgt von Dips, wer dann keinen Pump verspürt trainiert nicht richtig.

ich mach zwar kein Supersatz , aber santanor hat recht !

Heute am Brusttag zb. habe ich nach den Dips Trizepsdrücken mit en Seil gemacht !
Der Trizeps war super aufgepumpt....

Zitat:

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Zitat von ReaL`

bei mir isses umgekehrt... ich hab net wirklich den größten bizeps - eigentlich auch nicht der größte trizeps... aber wenn ich trizeps trainiere und meine hände durchstrecke hängt der trizeps über die ellenbogen raus...

was ich beim bizeps nicht sagen kann :)

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Bei mir isses genauso.
Der Trizeps macht allerdings den Bärenanteil meines Armumfanges aus ;)
Dazu ist die Form des Trizeps im Gegensatz zu meinem Bizeps um einiges besser ;)

Ich habe aussen am Trizeps mehr sichtbare Adern als in der Innenseite des Armes bzw. des Bizeps ;)

hab auch am trizeps mehr adern als am bizeps :)

Ich finde das gerade der Trizeps auf etwas höhere WH-Zahlen mit einem sehr guten Pump reagiert.

http://www.youtube.com/watch?v=ljEyFRO90Ts

Zitat:

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Zitat von Mr.Sonnenstrand

Ich finde das der Trizeps auf etwas höhere WH-Zahlen mit einem sehr guten Pump reagiert.

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Trizeps ohne Pump, morgens um 06.00 Uhr (nach der Nachtschicht...)

190 cm gross, ca. 130 kg, bestimmt 20 % KF, langzeitnatural....(5 Jahre)

http://www.youtube.com/watch?v=rwR0sMwE52I