Doch, Nachermüdung.
Gruß BBU
Druckbare Version
Doch, Nachermüdung.
Gruß BBU
@The Gauntlet:
HIT, lesen Seite 102 !!
bitte genau lesen, das habe ich nicht geschrieben....Zitat:
Voermüdungssysteme nicht effektiv?
also genau lesen, und verstehen!
hart, aber nach oben ist noch ne Menge Platz.Zitat:
Dafür ist dies aber auch die härteste Trainingsform.