Creatin extreme magenschmerzen

Demnach hätte Creatin nie funktioniert, weil es nicht an seinem Bestimmungsort ankommen kann. *BS* :evil:
In meinen Augen ist das Marketinggeblubber. Schliesslich gehen durch den aktuellen Trend nur noch 3g Creatin täglich einzunehmen auch Einnahmen flöten. Es wird ein neues Konzept entworfen in Form von Kre-Alkalyn, damit lässt sich wieder etwas mehr Kohle scheffeln. Dazu werden ein paar leere Behauptungen zum Creatin aufgestellt, das neue Zeug muss sich ja auch an den Mann bringen lassen.

Schau mal hier vorbei.

Zitat:

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Wieviel nehmt ihr denn davon ein? Ich nehme so einen "schlecht gehäuften" Esslöffel direkt in den Mund und spühle es mit Wasser runter...

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1 TL reicht! ich bekomm schon dünn****** bei einem gehäuften TEELÖFFEL. ich will gar nicht wissen, was passieren würde wenn ich meinem magen-darm-trakt einen ganzen esslöffel zumuten würde :schreck:

Genau so ist es.
Die 43 Sekunden sind doch schon vom rein logischen her völliger Quatsch.
Der menschliche Körper besteht zu um die 60% aus Wasser, ab dem Moment wo Du das Creatin zu dir nimmst ist es dauerhaft in Kontakt mit Flüssigkeit.
Im Magen liegt es auch noch eine Weile rum bis es resorbiert ist.
Eben diesen Vorgang erschwerst du Dir sogar noch wenn du es konsumierst ohne es aufzulösen.
Denke mal deshalb streikt auch dein Magen, außerdem ist die menge sicher viel zu groß.

[quote="Angulus"]

Zitat:

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1 TL reicht! ich bekomm schon dünn****** bei einem gehäuften TEELÖFFEL. ich will gar nicht wissen, was passieren würde wenn ich meinem magen-darm-trakt einen ganzen esslöffel zumuten würde :schreck:

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Es ist echt die Hölle! So extreme Magenschmerzen hatte ich noch nie! Allerdings die erste Woche habe ich nichts gemerkt *gg*
Naja dann mal danke für eure Antworten, werds mal mit einem Teelöffel versuchen.

mfg

Creapure vertrage ich auch nicht. Bekomme brutale Magenschmerzen, mal weniger, mal mehr. Ist etwas abhängig, wieviel "Mahlzeit" von vorher noch im Magen war.

Abhilfe: Creatin in Kapselform nehmen. Derzeit verwende ich Krealkaly,
habe keine Beschwerden mehr.

Ging mir genauso! Nach ca 1 Woche Magenschmerzen. Werd wohl auch umsteigen.

Von Creatin Mono bekomme ich teilweise auch Magenprobleme. CEE (CreatinEthylEster) bewirkt dagegen keine Probleme.

Zitat:

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Zitat von bulkolly

Von Creatin Mono bekomme ich teilweise auch Magenprobleme. CEE (CreatinEthylEster) bewirkt dagegen keine Probleme.

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Kre-Alkalyn auch nicht. Der eigentliche Verursache für die Probleme soll das Kreatinin sein.

Find auch, dass das Kre-Alkalin das beste ist. Man hat keine Nebenwirkungen und es wirkt auch viel schneller!

Wie wärs, wenn man in der Apotheke leere Kapseln kauft, die sich erst im Dünndarm auflösen und diese mit Monohydrat füllt? Hat das jemand
ausprobiert, könnte das klappen?