"hast du beine?"
paar daten wären interessant ansonsten siehts top aus v.a brust.
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"hast du beine?"
paar daten wären interessant ansonsten siehts top aus v.a brust.
bilder wurde nach m training aufgenommen oder?
2 3/4 Jahren......ob du dich da in diesem Zeitraum wirklich gut entwickelt hast wäre mit einem Vorherbild zu klären... Aber das Endergebnis sieht Top aus ;-)
Die obere Brust is nich ganz so gut trainiert oder?
Aber sonst.. Gefällt mir sehr gut ;)
Paar Daten vllt?
Hi!
Also hab wo ich angefangen hab zu trainieren hab ich ca.58 Kg gewogen --> Zahnstocher :crybaby:
hab jetzt ca. 73 Kg.....
Daten? hab bis jetzt nur mal n bizeps gemessen... also so ca. 39 cm weis aber au net wirklich wie man´s genau misst hab halt mal n rollmaß um n arm geschmissen :D !
Beine trainier ich auch ab und zu mal... nix sehenswertes... aber es passt einigermaßen zum gesamtbild... hab früher viel leichtathletik gemacht....
hab leider kein vorher bild zum Glück :bat:
für Brust mach ich normal flachbankdrücken;Schrägbank und Butterfly (insgesamt 12 Sätze)
Bilder wurden nach dem Bizepstraining aufgenommen......
:soso:Zitat:
Zitat von BadVR6
und wie groß biste?
176 cm.......
daten überzeugen aber nich gerade nach fast 3 jahren oO
ist deine Meinung ich finds ok und wenn ich irgendwann mal die 80 Kg grenze erreicht hab bin ich mehr als zufrieden...
p.s wo sind deine Bilder??? ;)
teilweise hab ich meine Fortschritte auch sehr stark durch die vielen durchzechten und versoffenen nächte eingeschränkt aber was solls ein bischen spass muss sein!! :finger:
Dafür ist es nach 3Jahren doch ok, allerings was ist mit den Bein(chen :D )?