NIE IM LEBEN!!!Zitat:
Zitat von Asterix04
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NIE IM LEBEN!!!Zitat:
Zitat von Asterix04
Zitat:
Zitat von Cassano
"an Gewicht" kann alles bedeuten: Fett+Wasser+Muskelmasse, ist nicht unbedingt unrealistisch, nur denk ich auch, dass da einiges an Fett und Wasser mitzukam.
natürlich ist die Werbung für das Produkt überzogen, welcher Hersteller Trommelt nicht ?!
80 € im Monat ist auch ein Wort, aber ihr könnt nichtr ernstaht von einem Supplement erwarten das ihr dur dessen einnahme in 3 Monaten 10 Kg Muskelmase zunehmen könnt.
Createston ist zweifelsohne in gutes Produkt, ich würde sogar soweit gehen und behaubten es ist konkurenzlos derzeit af dem Mart (Preis lasse ich ausen vor).
Ich nehme es seit 12 Monaten und habe eine regelmasige Gewichtszunahme (Fettfrei) was mich aber auch zum Supplementieren von Createson bewegt ist das ich seit ich es nehme motivierter und leistungsstärke Trainieren kann. Ich bin eigentlich jedes Training gut drauf und kann meine Leistungen steigern, alsich noch kein Createon genommen habe konnte ic das nicht immer sagen.
Das is jetzt meine Persönliche Erfahrung !
Hatte ich mal.
Merkte keinen Unterschied zu Zelltech oder Mono.
Nochmal zu Cassano und Karbon
Ich habe nur gesagt das ich ca.10kg an Gewicht zugenommen habe. Es wurde nie behauptet das es reine Muskelmasse war. Natürlich gab es eine Wasereinlagerung und mein Körperfettanteil stieg auch an.
Ich meinte das man durch die eigene Dosierung mit Creatin, Aminos und Eiweiß mehr erreichen kann.
Jeder richtet sich doch danach wieviel der eigenen Körper braucht.
Außerdem ist diese Variante kostengünstiger
:d_up: KOSTET ZU VIEL UND IST DER TOTALE ******* KAUF DIR REINES CREATIN MONOHYDRAT UND GUT IST ES!!!
Habe es mehrere Wochen genommen, normal und später massiv- geschmack zum kotzen, massiv geringfügig besser. Kann gut motivieren: Ich wollte es natürlich optimal ausnutzen, habe viel zu hart und zu oft trainiert und das Gegenteil bewirkt. Als All in One ist es sicherlich nicht schlecht, nimmst ein Shake und hast alles, was Du brauchst plus Zeugs, das höchstwahrscheinlich nix taugt, aber auch nicht schadet. Ist auch platzsparender im Schrank. Wer also das Geld hat und mit dem Geschmack leben kann...
tobi2004 ist z.b. einer mit 0 Ahnung !
Letztes Jahr hatte ich Crea Prof. zum erstenmal genommen. Bei mir hat das voll eingeschlagen. Super an Körpergewicht u. Kraft zugelegt. Allerdings wirkte es tatsächlich erst nach ca. 4 Wochen.
Über den Winter habe ich dann länger kein Crea genommen. Im Februar wieder damit angefangen. Diesmal wirkte es allerdings überhaupt nicht. Im Gegenteil: Bei jeder Einnahme lag mir das Zeug wie ein Stein im Ranzen. Der Bauch blähte sich auf u. Durchfall bekam ich auch noch. Insgesamt fühlte ich mich zum kotz...
Als es nach 3 Wochen nicht besser wurde, habe ich es wieder abgesetzt. Anscheinend wurde mal wieder an der Rezeptur gedreht u. jetzt vertrage ich es nicht mehr. Jetzt probiere ich noch das Crea Massiv, da dort nicht so viele Substanzen enthalten sind.
Mein Fazit: Wenn dein Magen es verträgt, dann kann ich es nur empfehlen. Aber das muss man eben testen.
Ich habe jetzt auch einiges von PEAK getestet.
Zuerst Creatin in Kapseln in Kombination mit BCAAS in Kapseln.
Hier liessen sich schon Leistungssteigerungen (höhere Trainingsgewichte) bemerken.
Creatin nach dem Training und Morgens genommen, BCAAS vor und während des Trainings.
Bei Createston war ich sehr skeptisch, da ich es für zu stark gehyped hielt.
Fakt ist: Ich habe damit die beste Regenration nach wirklich hartem Training.
Ich habe es (bis jetzt) gerade nur zwei wochen genommen, und die Gewichte im Training nochmals gesteigert.
Die erste Zeit nahm ich es erst nach dem Training, da ich es Morgens nicht einnehmen wollte, da zu teuer. Nach 3 Tagen ändert ich dieses und nahm es auch Morgens. Dafür nehme ich dann keine extra Creatin mehr.
Nur noch BCAAS im Training.
Also, die Kraftentwicklung und für mich das wichtigste: Duie Regeneration sprechen wirklich dafür. Normales Eiweiss bringt mich da nicht weiter, selbst die teuersten Produkte oder auch Glutamin nicht.
Ich habe mir Creatin-Mono nur schlechte Erfahrungen gemacht, Kre-Alkaly half etwas. Das Creatin von PEAK ist da für mich um einiges besser.
Bei Creatin-Mono bekomme ich höchstens Bauchschmerzen, also war ich jahrelang auf der Suche, nun habe ich etwas gefunden, was gut ist aber auch recht teuer.
Muss jeder wissen was er macht. Ich werde es weiternehmen, mit BCAAS und fertig!
Die viel schnellere Regeneration halte ich für ein seh gutes Argument, hinzu kommt,dass ich derzeit auf meine Kalorien achte und nicht so viele Kohlenhydrate zu mir nehme, Craeteston unterstützt somit auch in einer leichten Diätphase.
Einigen bringt Creatin-Mono nichts, anderen bringt Createston nichts.
Man kann es versuchen, dann weiß man es.
Gruß