servus,
obst kommt bei mir auch in der diät vor. 1-2 bananen müssen schon sein... ab und zu mal einen apfel....
aber auf jeden fall viel trinken! :-)
schöne grüsse
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servus,
obst kommt bei mir auch in der diät vor. 1-2 bananen müssen schon sein... ab und zu mal einen apfel....
aber auf jeden fall viel trinken! :-)
schöne grüsse
oh sorry, habe die ganze zeit an das ende der diät gedacht kurz vor dem wettkampf!!!
suldigung:(
Da ich kein low-carb mache, esse ich auch in der Diät viel Obst, außer in den letzten Stunden zum Entwässern.
Sinn meines posts ist aber dieser link:
http://www.physiquecompetitor.com/im...sue5/Fruit.jpg
Hatte ich gerade gelesen und es past so schön zum Thema :)
Ich habe 2 Wochen vor den Wettkämpfen kein Obst mehr gegessen.
Wegen dem Fruchtzucker.
....ein mir bekannter Mr Olympia futtert vor dem Prejudging immer Bananen......:kult: