Körpergröße und schwere Gewichte?

bestimmt über 3 Meter ;)

In deinem Alter darfst du nicht zu intensiv trainieren. Aber solange du im Bereich von leichten 10-12 Wdh. bleibst wirst du auch gute Erfolge haben und wenn du sauber trainierst schon eine sehr gute Grundlage für dein späteres Training.
Intensvier sollte es werden, wenn du dein Wachstum einigermaßen abgeschlossen hast. Bis dahin kannst du auch mit 10-12 Wdh gut aufbauen. Höhere Gewichte können so chronischen Schäden führen und das vorzeitige Schließen der Wachstumsfugen bewirken. Deswegen ist es gerade während des Wachstums wichtig keine Fehler zu machen.
Beschäftige dich mit Stuart McRobert Rückblick im Zorn. Er gibt dir alles mit auf den Weg, was als Basis für einen guten Körper dient.

"...kann zu chronischen Schäden führen "

Das kann es auch mit 20 30 oder 100 Jahren. Solange er keine Maximalkraftversuche anstellt oder Intensitätstechniken, werden seine Wachstumsfugen schon nicht geschlossen.