Würde ich jetzt pauschal nicht sagen. Kommt auf die Ernährung, Trainingsstand, die Lipase (welche wiederum hormonell bedingt ist), etc. an. Aber wenn eine übergewichtige Person abnehmen will, dann ist L-Carnitin sicher nicht der Schlüssel dazu, sondern vielmehr ein gut geplantes Training. In einer Defi-Phase eines relativ gut trainierten Athleten kann es aber durchaus etwas bringen. Kommt dann eben auf viele andere Faktoren an.Zitat:
Zitat von Grammostola
