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Hi,
selbst hab ich mir keine gemacht. Ein guter Freund von mir (aktiver Wettkampf-BB Dt. Meister etc.) hat sich so etwas mal gebaut, nachdem ihm seine Judogürtelkonstruktion (war echt stabil) gerissen ist. An den Bergsteigerseilen/-haken hat er schon 350kg dran gehabt und sie leben immer noch.
also ich bevorzuge die ganz normalen zugbandagen.
sind extrem stabil, die "technik" hat man nach dem ersten mal herausen und günstig sind sie auch noch.
bei richtig schweren gewichten schnürren die aber schon die gelenke ab, was für mich aber kein problem darstellt. ist man halt ein paar stunden danach rot.
wem das doch zuviel ist und der nach guten zugbandagen mit schneller "anlegetechnik" sucht, kann ich nur die empfehlen:
http://www.androgen-steroids.com/sho...0DLS::188.html
die kosten zwar etwas mehr, stehen aber in punkto stabilität den normalen in nichts nach. durch das patent sind die auch sehr schnell angelegt.
aber sein wir doch ehrlich: wer richtig schweres eisen hebt, dem sind doch ein paar rote striche am handgelenk egal.:evil:
Muss doch total be******en sein. Man hat das Gewicht nicht mehr richtig unter Kontrolle... Außerdem hohe Belastung für die Handgelenke.
Ne, sowas ist ne reine Geldverschwendung!
aber bei schweren gewichten und vielen wiederholungen kommt man nicht drum rum...Zitat:
Zitat von scarlo
könnte keine schweren shruggs machen ohne zugbandagen. keine schweren lockouts beim heben usw...
außerdem kommt mir vor du hast sowas noch nie probiert... stimmts?
weil keiner der das probiert hätte, würde sagen, dass man das gewicht nicht mehr richtig unter kontrolle hat. ;) und das es geldverschwendung ist...
ich verwende zughilfen u.A beim Lat zug - da meine unterarme abfallen bevor ich überhaupt warm bin im rücken , und beim schweren rudern im sitzen. Da is zughilfe wirklich traum...
als erstes habe ich diese neopren fetzerl da abgemacht, die sind voll für den "eh schon wissen"
rote striemen sind aber am nächsten tag schon wieder weg!
lg don
hehe jo das stimmt...Zitat:
Zitat von donoctavio
die teile sollten auch nur eine alternative für leute sein, die plesuren vom training nicht als belohnung sehen... :evil:
blaue flecken, blutergüsse, rote striemen, rote augen, zerplatzte adern in den augen, usw ... gott wie liebe ich diesen sport... :rock:
Zitat:
Zitat von shane 54
man muß einfach ein bischen krank sein um diesen sport zu lieben und er läßt einen kaum wieder aus seinem bann ...
lg don
war bei mir früher auch so...durch training komplett weg.Zitat:
Zitat von ReaL`
ziehe jetzt ohne problem mein höchstgewicht ohne zughilfen und griff probls.
Beim Heben verwendets von uns auch keiner.
Wär ja vollkommen sinnfrei als 3-Kämpfer.
Aber warum nachm schweren KH die Unterarme noch mehr belasten wenn man sich dann nicht gut auf die Muskelngruppen konentrieren kann die man trainieren will, Lat etc ?
Ich verwend die Dinger nachm Heben auch, es sei denn ich mach ne leichte Hebeeinheit der Technik wegen.
mfG