Schmerzem im unteren Rücken bis Knie

Zitat:

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Zitat von Magma

-> was nicht zwangsläufig heißt, das es auch so bleibt... wenn sowas mittlerweile öfters passiert - sollte man über Übungsausführung usw. nachdenken. Oft ist es bis zum BSV nicht weit! Also Vorsicht dabei.

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:daumen:

und dann wenn es passiert ist, denkt man immer, ach hätte ich nur.... bla bla bla...!!

Vorsicht ist besser als Nachsicht!

Kommt mir alles sehr vertraut vor... hatte mir auch beim Kreuzheben den Nerv eingeklemmt. Der Arzt hats dann gerichtet.