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Ja, Fischöl kann erhöhten Blutdruck geringfügig senken.Zitat:
Zitat von royjones
Ansonsten hat Fischöl viele weitere positive Effekte für die Gesundheit. Für BB weiterhin interessant: Fischöl unterstützt den Fettabbau und hat indirekt auch protein-antikatabole/anabole Wirkungen (ausreichende Dosierung vorausgesetzt).
Halte von den Kapseln nichts. Besser ist gutes Öl auf dem Esslöffel.
Verstehe ich richtig: Fischöl auf dem Esslöffel?!!!Zitat:
Zitat von Nomake
Wer hat den Kotzsmiley versteckt? :uzis:Zitat:
Zitat von jimmy.klitschi
Es gibt Geschmacksneutrale Öle die mit Fischöl mithalten
man nimt fisch b.w lachsöl kapzeln wegen den ,wie schon erwänt essentielle tierische Omega-3 Fettsäuren was ein erheblich einfluß aus den cholesterinspiegel hat besonders bei den LDL und HDL werten ( gutes und schleches Chlesterin) .der stark von der ernährung aber auch vom gebrach von anabolikan abhängt . fast alle anabolika erhöhen bei langen oder ununterbrochen einsatz die gefährlichen LdL werte .was auf dauer zu ablagerungen in den venen ,adern führt und somit das risiko von herzproblem oder schlaganfällen erhöht. ich persöhlich nehme 10g lachsölkapseln am tag.
gruß raphael
Sehe ich auch so. Diesen Kapselschrott halte ich für überteuerte Abzocke und den angeblich positiven Wirkungen stehe ich auch sehr skeptisch gegenüber. Ordentliche normale Öle reichen vollkommen aus.
Oder einfach 2-3 mal Lachs, gibts ja auch tiefgefroren recht billig und schmeckt zudem sehr gut! Sollte schmackhafter und nicht viel teurer als die Kapseln sein ;)
Welche? Bitte um Aufklärung.Zitat:
Zitat von Nomake
Hinsichtlich Mengen-Preisverhältnis irrst du dich. Ansonsten steht fetter Fisch auch bei mir in regelmäßigen Abständen auf'm Speiseplan. Liefert ja auch noch Proteine und diverse andere gesunde Inhaltsstoffe - allerdings auch Quecksilber und den anderen Mist, dessen Namen ich grad nicht mehr erinnern kann.Zitat:
Zitat von txqr
Gruß