Bromelain

Super Mittel, das Bromelain POS. Kann es wirklich nur wärmstens empfehlen!

Zitat:

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Zitat von Fit53

Super Mittel, das Bromelain POS. Kann es wirklich nur wärmstens empfehlen!

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wie hoch hast du denn dosiert und für wie lange ??

Zitat:

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Zitat von steve black

Hallo, das beste Bromelain ist das Bromelain POS von Ursapharm. Da magensaftressistent findet die Aufspaltung erst im Darm statt. Ist zwar etwas teuer aber bei meinem Inpingementsyndrom hat es mir super geholfen. Du solltest 10 Tage lang je 10 ! Tabletten am Tag nehmen, danach eine Woche 8 Stück und dann immer weiter zurück bis 0! (Pro Tag).

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Naa, 10 Stück am Tag ist doch recht übertrieben. Vielleicht bei Produkten von anderen Herstellern aber bei Bromelain-POS reichen in den ersten 3-4 Tagen 3x2 Tabletten am Tag und dann 2x1. Selbst Leistungssportler nehmen nicht mehr.

Ein weiterer positiver Effekt von Bromelain ist ürigens, dass man Übertraining und Muskelkater damit vorbeugen bzw. entgegenwirken kann.

Gerade weil das Zeug nicht gerade billig ist würde ich es nicht futtern wie Gummibärchen ;-) Aber es stimmt schon, Nebenwirkungen gibt es eigentlich keine.