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Zitat:
Zitat von Nicole
ja viele machen den fehler und braten die hühnerbrust falsch. Damit sie saftig bleibt (saftig hat bei der Hühnerbrust ja nichts mit fettig zu tun) einmal von beiden seiten stark anbraten (dann verschließen sich die Poren) und dann auf mittlerer Stufe weiter braten ... dann bleibt das fleisch schön saftig und die diät wird ein bisschen erträglicher :-)
Wann ist denn die DM?
Mein Tip: Gemüse- oder Hühnerbrühe zugeben. Und dann ab in den Ofen. Oder mit Tomaten.Zitat:
Zitat von Deem
Oder man schneidet das Hähnchen einmal längs durch. Dann von außen kross anbraten. Dadurch das die Stücke dann nicht so dick sind sondern flach kriegt man´s leichter runter. Nur nicht zu lange - dann wirds hart.
Alle Termine im Frühjahr:
http://www.worldfitnessfederation.de...er2_0_9_4.html
Hähnchenbrust in Wasser oder Gemüsebrühe kochen. Sehr saftig und schmeckt richtig gut!
Gruß Daniela
das mit dem furztrocknen hähnchen war ironisch gemeint,weiß sehr gut wie man so etwas zubereitet......heute mit pilzen und zwiebeln,sehr lecker...grins
Macht es ganz einfach so wie ich. Für mich ist Pute oder Hähnchen einfach das leckerste was ich Essen kann. Hat ein paar Jahre gedauert aber jetzt glaube ich es mir selber. Damit habe ich nie mehr das Problem, dass ich mit meiner Diät nicht zufrieden bin.
Wie ist das eigentlich bei den Landesmeisterschaften? Erstmal Startlizenz bei der NABBA beantragen und dann einfach mit dieser Lizenz usw. dort aufkreuzen und anmelden oder muss ich mich im Voraus schon melden?
Kein Problem. Einfach am Wettkampftag vor Ort sein und dich anmelden bzw. deine Startlizenz beantragen. Passfoto nicht vergessen.....
Am WK-Tag selbst die Starterlizenz beantragen? Das geht? Also einfach so mir nix dir nix mal vorbeikommen?
Das geht schon hält aber ganz schön auf. Melde Dich doch einfach jetzt an über www.nabba.de. Dann schickt Klaus sie Dir vorbei oder Du bekommst sie an den WK. Denk daran, alle wollen immer als erstes ihre Nummer bekommen, um sich einen guten Platz zu sichern. Der Tag ist lang. Dann ist es für die anderen schon ganz schön nervig, wenn sie ne halbe Stunde vor der Anmeldung stehen, nur weil einer noch keine Startlizenz hat. Also, viel Glück beim Wettkampf.