fragen und kritik zu Trainingsplan / Ernährung

Zitat:

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Zitat von Apus

Die Oberschenkel sind im Freibad halt durch die Badehose verdeckt, lohnt sich dann doch nicht. :D :D :D

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gibt aber auch sowas wie waden !

und wer will schon mit streichhölzern im schwimmbad rumlaufen ? :winke: