Ja, außer den drei Putensteaks ist ja alles Carb!
Wie drinkst Du denn den Eiweißshake um 21 Uhr? Mit Milch oder Wasser? Denn allein damit hast Du 25g kh gespart ;-)
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Ja, außer den drei Putensteaks ist ja alles Carb!
Wie drinkst Du denn den Eiweißshake um 21 Uhr? Mit Milch oder Wasser? Denn allein damit hast Du 25g kh gespart ;-)
welche milch hat den so viel carbs?Zitat:
Zitat von Dunja
oder gehst du von 500ml aus?