Gk so in Ordnung?

*lol* ist es nicht der sinn eines gk´s den ganzen körper zu trainieren?! :gruebel:

Also, Dips UND Schrägbank und Bank sind zuviel...
Konzentrier Dich ohnehin mal mehr auf die Grundübungen. Lohnt sich.

für aufbau viel zu viel. glaub mir.