4-5 Mal Studio die Woche sinnvoll möglich?

Zitat:

---

Zitat von hobbes

mit MV wirds sicher nicht gehen

---

So'n Blödsinn habe ich schon lange nicht mehr gelesen. :klo:

uneffektiv war darauf bezogen, dass bei 40min train mehr zeit "drumherum" verschwendet wird, als eigentlich trainiert wird.

unabhängig davon steh ich auch mehr auf hochvoluminöses training, wenn ich denn gesundheitlich wieder kann.