meinungen zu den propotionen

Zitat:

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Zitat von hantelwerfer

der obere teil des bauch will irgendwie nicht wachsen obwohl ich ihn mit bis zu 80kg trainiere!

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Du trainierst deinen Bauch mit Gewichten?:shock:

Zitat:

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Zitat von MadmanV1

Du trainierst deinen Bauch mit Gewichten?:shock:

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schon mal was vom cabelcrunch und der bauchmaschine gehört? ;)

Zitat:

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Zitat von hantelwerfer

schon mal was vom cabelcrunch und der bauchmaschine gehört? ;)

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Versuchs doch mal mit Sit-ups (ohne Gewichte), mach ich u.a. :-)

1. die bauchmaschine is fuern popo ^^

2. ich seh keine proportionen :D

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@ sergio :D :axt:

danke an die leute die ernsthafte kritik bzw. kommentare abgegeben

sobald mehr masse da ist hau ich neue pics raus

10-20Kg Muskelmasse drauf. Ist noch zu früh um wirklich was zu sagen, aber ich denk das sieht bisher sehr harmonisch aus.

Kanns auch übertreiben Philipp... :D

Zum Bauch:
Einfach Situps.. GOGOGOGO! :)
seitliche
untere

und ab gehts...

Brust is OK. Der Rest des Körpers braucht mehr Fleisch.

Mein Tipp:
Dranbleiben, richtig essen, richtig trainieren, Disziplin!


Also ...
immer weiter so.:daumen:

Bauch mit Gewichten Trainieren. Das ist doch absoluter Blödsinn!