Natürlich, aber die Frage war mit welchem Griff MEHR. Würde And1! zustimmen.Zitat:
Zitat von Denniboy
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Natürlich, aber die Frage war mit welchem Griff MEHR. Würde And1! zustimmen.Zitat:
Zitat von Denniboy
Zitat:
Zitat von And1!
richtig^^
Im Untergriff hilft dafür der Bizeps ein ganzes Stück mit und dir Bewegung verläuft eher im rechten Winkel zum Oberkörper-
was meint ihr immer mit ober oder untergriff??
Erst SuFu, Google,... dann fragen.Zitat:
Zitat von FabStrong
wenn die LH auf dem boden liegt und du so greifst, dass beide handrücken nach forne zeigen ist es obergriff.
wenn beide nach hinten zeigen ist es untergriff.
wenn ein handrücken nach forne und einer nach ninten zeigt ist es ein kreuzgriff.
gruß and1
wie wird den der Lat am besten beim LH-Rudern gereizt??
würde mich freuen zu meiner frage noch eine antwort zu bekommen!!!
eng/supiniert
supiniert??...unter oder obergriff was reizt mehr??Zitat:
Zitat von Kunibert der kleine
am meisten reizt mich die fragerei... probiers aus