1x in der Woche "Fresstag"?

Zitat:

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Zitat von openMfly

Ganz gefährlich ist es, mit Hunger einkaufen zu gehen.

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Eigentlich nicht^^
Man muss nur n Einkaufszettel haben und nicht "nach Nase" einkaufen gehen.

Zitat:

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Zitat von openMfly

Das kenne ich nur als Heisshunger.
Und dann hat man zwar vorangig Lust auf was richtig ungesundes, weil der Körper schnelle KH´s (Haushaltszucker) und massig Kalorien sucht.

Gegen den hilft dann aber auch normales essen. Wenn man sich mit gesunden Sachen richtig satt ist, dann lässt auch die Lust auf Schokolade nach.

Ganz gefährlich ist es, mit Hunger einkaufen zu gehen.

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Ja, normales Essen hilft am besten. Meistens kommt Heisshunger ja auch einfach daher, dass man langsam unterzuckert und der Körper schnell KH braucht (wie du gesagt hast). Also einfach für eine relativ konstante KH-Zufuhr sorgen.