Gewertet im Schulnoten System sehr starker Kater=1 bis gar kein Kater=6
Beine: 2
Bizeps: 3-4
Trizeps:3
Unterarme: 4-5
vordere Schultern: 3
hintere Schultern: 2-3
Trapez/Nacken: 2-3
Lat: 3-4
untere Rücken: 4
Bauch: 3-4
Brust: 2
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Gewertet im Schulnoten System sehr starker Kater=1 bis gar kein Kater=6
Beine: 2
Bizeps: 3-4
Trizeps:3
Unterarme: 4-5
vordere Schultern: 3
hintere Schultern: 2-3
Trapez/Nacken: 2-3
Lat: 3-4
untere Rücken: 4
Bauch: 3-4
Brust: 2
Ok, ich gebe mal einen Vergleich dazu:
Quadrizeps: 2
Beinbizeps: 1-2
Gluteus: 1
Bizeps: 4
Trizeps: 2
Unterarme: 6
vordere Schultern: 2-3
hintere Schultern: 4
Trapez/Nacken: 2-3
Lat: 3
unterer Rücken: 3
Bauch: 2-3
Brust: 3-4
Waden: 1