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Bin schon da.
Kann natürlich ein Faserriss der Schulter sein, die Hämatome rutschen eh ab und sehen dann oft so aus.
Knapp 3 Wochen Pause und alles müsste wieder im Lot sein. Keinesfalls Training in den Schmerz hinein, verlängert nur die Heilung.
Gruss
was ich noch vergessen habe zu erwähnen... letztes wochenende (01.06 - 03.06) haben wir einen komplett neuen biergarten anlegen müssen. bestandteil der arbeit war es den ganzen laub und die ganzen äste wegzuräumen um den boden dann mit 75 Tonnen Kies zu belegen.
und um das zu schaffen, musste ich mit ein paar arbeitskollegen mit den schauffeln ran... könnte doch sein, das es vom vielen schauffeln kommt, oder?
morgen weis ich aufjedenfall mehr, weil ich dann in die röhre komme... werd da erstmal durchgescannt.
mich kotzt es nur an, weil mir nicht mehr viel bis zu meinem traumgewicht von 85kg fehlen... und dann kommt noch der urlaub dazu... da hab ich mich schon halbert zu tode gefressen, wie ein blöder trainiert und dann kommt so ein schei.. dazwischen.
Du bist aber schnell :daumen:Zitat:
Zitat von kockie
@Power3000
.. bitte das nächste mal GLEICH mit allem rausrücken... :motz: