nein weil ich hier immer am selben Thema hängenbleibe und den sinn dahinter nicht verstehen kannZitat:
Zitat von Kunibert der kleine
Druckbare Version
nein weil ich hier immer am selben Thema hängenbleibe und den sinn dahinter nicht verstehen kannZitat:
Zitat von Kunibert der kleine
Was haben diese Maße mit der Notwendigkeit mehr zu essen zutun?Zitat:
Zitat von Strip-CLUB
Wenn diese Person dann nur 1000kcal isst, wäre das defintiv zuwenig wenn er Muskeln aufbauen möchte.
Womit wir auch schon beim Thema des nutzens von der Erhöhung der kcal-Zufuhr wären.
ja genau darum gehts mirZitat:
Zitat von Kunibert der kleine
es schreiben hier welche von 6000 kcal plänen
wo ist da die realität ?
Wo ist der Sinn der Frage?Zitat:
Zitat von Strip-CLUB
Hähh ich versteh den Sinn gerade nicht.
Es ist doch klar das wenn man im Training ist mehr Energie benötigt. Diese Energie nimmt man halt durchs Essen auf, dei der Körper dann benutzt um Muskelmaße zu erzeugen. Un dso nimmt man doch zu
Ich meine hier ist doch niemand der sich 6000Kcal reinpfeift und nur will das er 10 Kilo Fett zunimmt
Zitat:
Zitat von nebukadneza
ich würde jeden zweiten tag 10 000kcals sinnlos in mich hineinfressen!
Auf jeden, aber ich wär sogar schon mit 5000 zufrieden, ich nehm ja bei 3000 schon zu.
Ich sag mal so, wenn man keine Ahnung hat wovon man spricht, dann sollte man nicht auf den Putz hauen.
Also informier dich nochmal richtig bevor du irgendwelche weisen Ratschläge gibst.
:closed: