Mit Bankdrückhemd, aber das ist ja den Handgelenken wurscht.
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Mit Bankdrückhemd, aber das ist ja den Handgelenken wurscht.
naja.. ich mache die 120 6 mal.. aber.. bankdrückhemd !? kann man das auch beim bb gebrauchen, oder ist das eher etwas für den kraftsport?
Nur für den Kraftsport und reiner Selbstzweck. Für sonstiges Training nicht zu gebrauchen.
Wie ein Stab beim Stabhochsprung.