Wenns für ein paar Monate stressig ist, mach ich 2x pro Woche Kniebeugen. Ein Satz mit 10-15 Wh und fertig - das konserviert Kraft und Masse recht gut. Ausreichend essen.
das allerdings @home
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Wenns für ein paar Monate stressig ist, mach ich 2x pro Woche Kniebeugen. Ein Satz mit 10-15 Wh und fertig - das konserviert Kraft und Masse recht gut. Ausreichend essen.
das allerdings @home
super text saitenspringer, kompliment, genau das motiviert mich auch, ich will mich abheben von der restlichen männlich welt
hab zwar noch kein schlechtes gewissen. aber ich glaub wenn man sich so wie ich noch längern hängen lässt. kann man sich getrost gleich beim gym abmelden.
entwickle mich bei schlechtem wetter schon zu einer couchpantoffel...
d.h. blut getrunken und jetzt gehts los!
heute brust u bizeps, aber ich geb gas! :)
dann sollte man aber dazusagen dass zumindest der letzte Teil nicht von ihm ist sondern von Henry Rollins....wenn du schon Zitate und coole Sprüche klaust dann gib wenigstens die Quelle an ..... :d_down:Zitat:
Zitat von Kuldren
http://www.bjj.eu.com/forum/index.ph...=2081.msg13004Zitat:
You can walk outside and listen to all kinds of talk, get told that you're a god or a total bastard. The Iron will always kick you the real deal. The Iron is the great reference point, the all-knowing perspective giver. Always there like a beacon in the pitch black. I have found the Iron to be my greatest friend. It never freaks out on me, never runs. Friends may come and go. But two hundred pounds is always two hundred pounds.
Mich motiviert das hier:
http://www.youtube.com/watch?v=9EwYPG4ZBBY
Oder das hier:
http://www.youtube.com/watch?v=DGcH2lAJJRQ
und hier natürlich:
http://www.youtube.com/watch?v=jiDGfokc06U
lol
Das war bestimmt kein Klauen von Zitaten. Ihr habt schon recht...meine letzte Äußerung habe ich aus dem Video, was ich sogar hier reinstellen wollte, aber ich konnte mich nicht mehr an die Suchbegriffe und den Namen von dem Kerl erinnern. Außerdem liegt er damit goldrichtig, und ich bin 100%ig derselben Meinung.
Also ich trainiere nur weil ich einen an der Klatsche habe.
Wenn ich eines Tages keinen Bock mehr hab, schmeiß ich es hin.
Ist übrigens schon öfter passiert. Hatte schon Pausen > 1 Jahr.
Hat jetzt nicht motiviert oder?
Konzentrier dich doch mal eine zeitlang auf deine Familie. Sicher auch nichts schlechtes. Die Lust auf's Training kommt dann wieder von allein. Und wenn nicht: auch nicht schlimm. Im Gegensatz zu den meisten hier (die ich allerdings absolut verstehe), empfinde ich BB nicht als obligatorisch für ein erfülltes Leben.
So, jetzt muß ich aber los, ist Brusttag.
ich hab haus, hund, kind, frau in sack getreten. ein richtiger mann braucht bloss eisen und irgendne schickse zum rumbumsen...
gestern gut brust u bizeps trainiert :)
trotz langer pause, bemerkenswert u im aufgepumpten zustand wenig an form verloren. ich bin erstaunt.
so heute gehts weiter :)
i am back in town. hahahaha