Ja dass ihr alle ganz witzig seid ist mir schon aufgefallen
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Ja dass ihr alle ganz witzig seid ist mir schon aufgefallen
weil deine frage blöd gestellt ist was bringt es dir seine kraftwerte zu wissen? wenn du genauso viel gewicht bei allen übungen verwenden würdest wie er hättest du zu 100% nicht die gleiche muskulaturZitat:
Zitat von EXXX
da die form genetisch bedingt ist und jeder unterschiedlich auf verschiedene sachen reagiert wie trainingsprogramm, wiederholungszahl, trainingshäufigkeit.....
deshalb ist des einzige an dem du dich orientieren kannst dein spiegelbild und nicht sein trainingsgewicht
Dann versteh doch langsam mal, dass es keine sinnvolle Antwort gibt. Man kann so aussehen und dabei in erster Linie sarkoplastische Hypertrophie genutzt haben (à la Breitenstein, der 100kg-Pumper), man kann aber auch so aussehen und wie ein K3K/Gewichtheber trainieren (sofern die mal abspecken :D ) und dabei den regionalen BD-Rekord halten. Von individuellen körperlichen Unterschieden mal ganz zu schweigen.Zitat:
Ja dass ihr alle ganz witzig seid ist mir schon aufgefallen
Schönes Schlusswort.