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Zitat von Panathas
hehehe
ich würde schießpulver reinmachen... dann hälst du sicher länger durch...
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Zitat von Panathas
hehehe
ich würde schießpulver reinmachen... dann hälst du sicher länger durch...
alte Auswuchtgewichte (Reifencenter, Autoverwerter, Schrotthändler,...)
Immer schön rein mit dem Blei, am besten in Staubform und dabei schön tief einatmen...
Die Hanteln hatte ich auch mal (ca. vor ca 18 Jahre )!
Wenn du eine Metallfirma in der Nähe hast,frage mal nach kleine Stanzabfälle.
Bei uns in der Firma gibt es Stanzabfälle schon ab 3mm Durchmesser.
die frage ist, was hast du vor? hast du strongman-ambitionen, dann sind auch 70kg viel zu leicht. unter 100 brauchst du gar nicht anfangen.
hast du keine stronman-ambitionen, was willst du dann mit farmerswalk? füll sie lieber mit sand etc und nutz sie zum drücken...
wie sehen die dinger denn aus?? hast du n Bild??
Mit Sand wiegen sie nur ca. 15 Kg. Da bringen sie höchstens was für Schultertraining.Zitat:
hast du keine stronman-ambitionen, was willst du dann mit farmerswalk? füll sie lieber mit sand etc und nutz sie zum drücken...
Seltsamer Ratschlag.....
Ich wollte die Teile mit 70 Kg vollhauen und schwere Übungen machen u.a farmerswalk für massigen Kcal-Verbrauch.
1 Cent wiegt 2,3 Gramm
70 Kg = 70.000 Gramm = 30435 Cent = 304.- Euro
Und das Ganze mal zwei = 608.- Euro
Die Lösung mit den Cents ist echt teuer...aber gut, das Geld ist ja nicht weg:))
Lead shot!! Blei kügelchen.
Ich glaub es gab da mal nen Strongman, der hat für seine Leistung trainiert und sich gesteigert, und nicht gleich mit 150kg angefangen .. aber k.A. ob das stimmt.Zitat:
Zitat von frankhes