Hilfe! Kein Fortschritt seit langer Zeit!

und das mit der Ernährung stimmt auch. Ich esse immer viel Pute und so alles was gut ist.:daumen:

Ich finds zwar blöd oft das gleiche zu schreiben, aber "Superkniebeugen" haben mich über ein Plateau gebracht. Vielleicht hilfts bei dir auch.