Ich versuch einfach nicht nachzudenken und einfach loszulegen
Den Kopf frei von allen Dingen machen. Das ist meine mentale Vorbereitung
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Ich versuch einfach nicht nachzudenken und einfach loszulegen
Den Kopf frei von allen Dingen machen. Das ist meine mentale Vorbereitung
Vor den sehr grenzwertigen Sätzen (vorwiegend bei Beine) gucke ich mir oft einen knackigen Frauenhintern (meist bei den Cardiogeräten) an und sage mir: "tu's für den geilen A.rsch!" oder "Komm, für die T.itten im rosa T-Shirt!".
lmao das ist ja mal geil, he da hab ich ja noch bessereMöglichkeiten, ich kann direkt ins Schwimmbad sehen ... :-DZitat:
Zitat von toromor
Jaaahh das kommt mir auch bekannt vor, aber bei mir meist erst, wenns so aussieht, als bekäme ich die stange nicht mehr auf die Ablage, dann bleib ich shcon auch ab und zu ein paar sekunden in einer stellung verharen (unfreiwillig natürlich) und beschimpfe und verflcuhe das teil. Finden die Leutchen um mich herum dann auch immer recht lustig, naja stände ich da neben mir würde ich mich sicherlich auch auslachen ;-)Zitat:
Zitat von Kuldren
thx
gx
Ich würde mal behaupten, mentale Vorbereitung ist ein Ziel sehr bewusst vor dem Auge ablaufen zu lassen.Also bei mir wirken harte lieder,böse Texte vorm Training(oder Stress mit der Alten:motz: ).Kann dann sehr gut abschalten.
Aber laut sein ist nicht so mein Ding.Leider erlebe ich zu viel Leute die rumerzählen!
Gut Mental sind die wenigsten vorbereitet
gruss
genau das meine ich ja. es wird automatisch fokussiert, man denkt dann halt nicht mehr so drüber nach. es passiert einfach, gehört zum training dazu wie atmen und pupsen...Zitat:
Zitat von Masochist
Hantelscheiben sind nur schwarz, wenn man sie schwarz macht!!!
http://www.eleikosport.se/admin/pict...1107115744.jpg
Zitat:
Zitat von Grammostola
hehe in meinem studio brauch ich dafür keine kopfhörer :)
bei uns läuft sowas wie onkelz etc. eben gute trainingsmusik auf ner ordentlichen anlage in einer angemessenen lautstärke (darf jeder da selbst einstellen wie laut, nur nich so laut das es draussen jemand stören würde) :daumen:
Zitat:
bei uns läuft sowas wie onkelz etc. eben gute trainingsmusik auf ner ordentlichen anlage in einer angemessenen lautstärke (darf jeder da selbst einstellen wie laut, nur nich so laut das es draussen jemand stören würde)
Sowas ist geil.
Bei uns läuft Radio (Grönemeyer und Konsorten)...das allein ist schon ein Grund um das Studio zu wechseln
das finde ich aber auch,ab und zu läuft Trance schön laut und dann wieder dieses Kindergarten Rave-Hyper Hyper von Scooter:d_down:.Da hilft auch kein Kopfhörer von der Lautstärke Bäh bäh
Hey nichts gegen Herbie!!!!!!Zitat:
Zitat von kezual