Nabend Warti13,
lies Dir mal > diese Seite < und > diese da < durch. Da erfährst Du mal ein paar Ernährungsgrundlagen. Auch der Punkt PWN (post workout nutrition) wird angesprochen.
Viele Grüße,
Franconio
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Nabend Warti13,
lies Dir mal > diese Seite < und > diese da < durch. Da erfährst Du mal ein paar Ernährungsgrundlagen. Auch der Punkt PWN (post workout nutrition) wird angesprochen.
Viele Grüße,
Franconio